#Lille

Relevez le défi

Bruno

World Rowing lance le Versa Challenge : une compétition innovante composée de plusieurs épreuves d’aviron Indoor. Les 10 meilleurs rameurs et 10 meilleures rameuses seront qualifiés pour les championnats du monde d’aviron indoor, qui auront lieu à Toronto les 25 et 26 février prochain. Les qualifications pour le Versa Challenge ont ouvert le 1er novembre et se termineront le 28 novembre 2022. Cela ne vous laisse plus beaucoup de temps pour vous entrainer.

Les défis sont les suivants : 

  • Ramer 3333m le plus vite possible
  • Ramer 7 blocs de 2 min 30 pour réaliser la plus grande distance possible. 

Toutes les informations sur les deux épreuves de qualification sont disponibles sur le site de World Rowing. 

Coupe de France d’aviron

Bruno

C’est la Ligue Aviron Ile de France (LIFA) qui remporte cette année la Coupe de France qui se déroulait sur le plan d’eau de Mantes La Jolie. La Ligue Auvergne-Rhone-Alpes et celle du Grand Est complètent le podium. La Ligue Aviron Hauts de France termine, pour sa part à la sixième position avec en particulier quelques beaux résultats et podiums.

2e place en Finale A pour les J16H4x

3e place en Finale A pour les J18F8+

La photo de la Ligue vainqueure:

Le soleil a été retrouvé

Bruno

Les rameurs du dimanche matin ont été généreusement servis cette fois, avec le retour d’un grand soleil dans un beau ciel bleu. Une belle occasion pour retrouver nos cadettes et cadets sur un Quatre fin. Une Yolette et un skiff ont également pu s’aventurer sur la Deûle. Quelques photos de leurs sorties, ainsi que du beau lever de soleil sur la Deûle.

  • Le Quatre et la Yolette
  • les cadettes et cadets au départ
  • Réglage de la barre de pied
  • La Yolette dans Haubourdin
  • Lever de soleil sur la Deûle

On a retrouvé le soleil!

Bruno

Les rameurs du dimanche matin ont été généreusement servis cette fois, avec le retour d’un grand soleil dans un beau ciel bleu. Une belle occasion pour retrouver nos cadettes et cadets sur un Quatre fin. Une Yolette et un skiff ont également pu s’aventurer sur la Deûle. Quelques photos de leurs sorties, ainsi que du beau lever de soleil sur la Deûle.

  • Le Quatre et la Yolette
  • les cadettes et cadets au départ
  • Réglage de la barre de pied
  • La Yolette dans Haubourdin
  • Lever de soleil sur la Deûle

Anniversaire du CNH

Bruno

Le CNH fêtera son 55ème anniversaire le samedi 19 novembre. A cette occasion, le club a commandé un joli gâteau aux couleurs du CNH. Les rameurs souhaitant venir à 17h pour non seulement découvrir le gâteau mais aussi le manger, sont invités à répondre par mail à leur invitation reçue. De même, ceux souhaitant partager un moment de convivialité autour d’une table, le soir à 20h, doivent s’inscrire par les liens donnés dans WhatsApp.

Championnats d’Europe d’aviron de mer

Bruno

C’est à San-Sebastian en Espagne qu’ont eu lieu les championnats d’Europe d’aviron de mer et de beach rowing pour les juniors et les seniors. Après les championnats du monde quelque peu décevants pour nos français, c’est, cette fois, auréolés de 5 médailles dont deux d’or que sont revenus nos représentants. Les tricolores terminent deuxièmes du classement des nations, derrières les Espagnols, qui courraient à domicile.

Côté longue distance, Edwige Aldred et Ludovic Dubuis remportent le titre continental en double mixte. En beach rowing sprints, le junior Evan Cailhau remporte le titre en solo homme.

Une photo des médaillés:

Retour des cadettes

Bruno

Nos jeunes cadettes étaient impatientes de retrouver leur bateau. Après un dépoussiérage plus que nécessaire, quelques réglages et ajouts d’éléments de sécurité, nos 4 cadettes ont pu s’élancer et découvrir, pour certaines, les joies d’un Quatre fin. D’après leurs mines réjouies à leur retour, on peut penser que l’expérience sera renouvelée très rapidement. Quelques photos et vidéos de leur sortie:

  • Noémie, Florence, Béné et Brigitte
  • Préparation du Quatre
  • Un dépoussiérage s’impose
  • Retour au ponton

Deux vidéos:

Vidéo à l’aller
Vidéo au retour

Record au CNH

Bruno

Ce samedi après-midi, il y avait ébullition sur le ponton du CNH, tant nous étions nombreux. Ce sont tout de même 19 rameurs qui étaient prêts, soit à faire du bateau court, soit se perfectionner en yolette ou soit découvrir les joies d’un Quatre fin. Les mines réjouies à l’arrivée pouvaient témoigner de bonnes sortie. A quand le franchissement de la barrière des 20? Photos des différents bateaux:

Mois sans tabac

Bruno

Nous avons la chance, cet automne, de ne plus porter de masque pour l’épidémie du Covid, alors respirons à pleins poumons et adhérons à la cause “du mois sans tabac”. Quand vous arrêtez de fumer, vous retrouvez votre goût et votre odorat s’améliore. La vie a plus de saveur! Profitez-en pour vous cuisiner de bons petits plats fait maison avec des produits frais et de saison. Au bout de quelques mois sans tabac, vos poumons et le reste de votre corps vont éliminer les traces de cigarettes. Vous tousserez moins, vous tomberez moins malade et vous guérirez plus vite. Votre corps sera plus résistant! En somme, vous êtes en meilleure forme, vous récupérez mieux après l’effort et vos performances sportives s’améliorent. Que cela soit le Huit masculin ou le Huit féminin, tous deux bénéficieront de votre effort!