Les conseils de François

Ce samedi, nous avons eu la chance d’être accompagné par François, en bateau moteur, qui a pu prodiguer de nombreux conseils ou exercices à faire aux bateaux sur l’eau. A l’arrivée, François a pu prendre chaque rameur à part afin de lui conseiller quelques points techniques ou positions à adopter ou à corriger. La vidéo:

Un dimanche à culs gelés

C’était un dimanche à refroidir l’ardeur des rameurs, mais à Haubourdin, nous en avons tout de même trouvé quelques valeureux. De quoi, constituer une Yolette et un double pour retrouver Don. Félicitations à tous avec une mention spéciale pour les débutants de l’année. La photo des courageux à leur retour ainsi que du suivi GPS du double.

François et son hygiaphone

Après les dernières réparations du bateau moteur, François.Jr s’est proposé de le tester et de nous suivre afin de prodiguer quelques conseils techniques avisés aux rameurs. Un hygiaphone de fortune lui a permis de se faire entendre. Quelques photos de ce samedi, avec encore une yolette qui a échappé à l’objectif.

Fleuve sans plastique

LA PRÉSERVATION DE L’EAU, UNE PRIORITÉ POUR TOUS
 
La lutte contre les pollutions plastiques est l’affaire de tous, et notamment des sportifs pour qui l’eau est leur terrain de jeu. Au travers de sa démarche de développement durable structurée autour de 9 défis stratégiques, la Fédération Française d’Aviron déploie déjà de nombreuses actions auprès de ses clubs et des licenciés pour préserver les bassins, lacs, fleuves et rivières : opérations de nettoyage des berges des lieux de pratiques, recours à des traiteurs « 0 plastique » lors des événements, développement d’outils pédagogiques pour les scolaires …
Ce nouveau partenariat s’intègre parfaitement dans la démarche de développement durable de la fédération et vient conforter le partenariat tissé depuis 2014 entre CNR et la FFAviron pour soutenir les clubs de la Vallée du Rhône et les équipes de France dans le développement de leurs activités et une pratique durable par ses 130 000 pratiquants.
 
Par cet accord, la fédération est reconnue en tant qu’ambassadrice de la charte, et s’engage à la promouvoir et à mettre en œuvre les actions qu’elle propose via les équipes de France et les 420 clubs d’aviron de toute la France. Les équipes de France d’aviron porteront notamment les messages de la charte dans la perspective de l’objectif Paris sans plastique pour les JO 2024.

Entrainement en toutes occasions

Avec les jobs d’aujourd’hui qui laissent peu de temps aux loisirs et à l’entrainement à la pratique de notre sport préféré, il faut saisir toutes les occasions. En voici deux, une à l’aéroport en allant rejoindre votre plateforme d’embarcation et la seconde dans votre open space au travail. Les vidéos:

Randos 2023

Les randonnées proposées par la FFA sont très nombreuses. Certaines sont très lointaines, d’autres n’offrent pas la possibilité de prêt de bateaux. Nous avons essayé d’en trouver des accessibles, belles et réparties sur toute l’année. Le choix vous a été proposé sur WhatsApp, où nous attendons vos réponses à partir du lien proposé. Afin d’obtenir des bateaux complets de membres du CNH, c’est toujours plus convivial, nous retiendrons les plus plébiscités. Quelques photos des randonnées 2022, ainsi que les randonnées proposées au sondage pour 2023.

Salon Nautic à Paris

Grâce à votre licence, bénéficiez d’une entrée gratuite au salon Nautic de Paris qui aura lieu du 3 au 10 décembre! La FFAviron s’associe à la Fédération Française de Voile, la Fédération Française de Canoë-Kayak et la Fédération Française de Ski Nautique pour proposer un espace dédié aux sports nautique. Les visiteurs du salon pourront ainsi s’essayer et s’affronter à l’ergomètre mais également se renseigner sur les différentes pratiques de l’aviron. 

ENTRÉE GRATUITE POUR LES LICENCIÉS FFAVIRON !
Grâce à votre licence FFAviron, bénéficiez d’une entrée gratuite pour le Salon Nautic ! Pré-enregistrez vous en ligne et retirez votre billet sur place sur présentation de votre licence. 
Cliquez ici pour vous pré-enregistrer !

Ramons sous la pluie

Samedi, rame sous le soleil, dimanche ramons sous la pluie. Les cadettes du club sont sorties bien couvertes d’un beau chapeau rouge et blanc aux couleurs du club. Merci à Jean-Michel toujours là à prêter main forte aux jeunes femmes du club que cela soit pour le transport du bateau ou pour l’accostage au ponton au retour. Le programme du jour mettait à nouveau Don à l’affiche pour la Yolette et le Quatre. Pluie ou pas, il faut varier les conditions météorologiques pour être prêt le Jour de la course des Culs gelés.

Les culs gelés au soleil

Ce samedi, débutait la préparation à la course des Culs gelés organisée à Coudray-Montceau le 22 janvier prochain. C’est donc une visite à Don pour destination de la Yolette. Si l’aller fut un peu agité car la Yolette a suivi deux péniches, le retour fut plus agréable sur un beau plan d’eau et sous un beau soleil. La seconde Yolette et les autres bateaux courts allèrent un peu moins loin mais se firent aussi plaisir. Quelques photos du jour

Livraison des articles Crewline

Ce week-end, nombreux sont les rameurs du CNH à avoir retiré les articles de leur commande Crewline. Il nous en reste encore quelques uns, alors pensez à venir les réclamer. Des photos de rameurs ou supporters déjà vêtus.

Quelques rameurs du CNH déjà équipés
Un fidèle supporter du CNH
Les rameurs heureux du CNH

Le collectif Pointe femme est à l’INSEP

Dans le cadre du projet de structuration nationale du haut-niveau, avec comme ligne de mire les Jeux Olympiques de Paris, les pointues féminines françaises ont été réunies à l’INSEP, où elles seront entrainées par Yvan Deslavière ancien rameur de haut niveau. Elles rejoignent ainsi le collectif Couple Femme qui y était déjà présent. Le groupe des pointues est composée de 6 rameuses: Maya Cornut, Adèle Brosse, Emma Cornelis, Joséphine Cornut-Danjou, Agathe Oudet et Pauline Rossignol-Tollard. Elles jongleront entre de la rame sur la Marne et une préparation physique dans les locaux de l’INSEP.

Les culs gelés 22 janvier 2023

Pour éliminer les extras des fêtes de fin d’année, nous vous proposons de participer à une épreuve de longue distance de 25 km en contre la montre. Ce sera le 22 janvier 2023 à Coudray-Montceau au sud de Paris. C’est une course, organisée par la FFA, alors cela nécessite un peu d’entrainement. Si vous souhaitez connaître plus d’informations, rendez-vous sur le forum. Les inscriptions se feront également par le forum en répondant au sujet.

La Voix Du Nord résonne au CNH

A l’occasion du 55ème anniversaire du CNH, la journaliste de La Voix Du Nord, Raphaëlle Remande, qui est venue sur notre site, a réalisé un joli article sur notre club. Les photos d’archives sont de Stéphane Mortagne et celles d’aujourd’hui sont de Raphaëlle Remande. Voici l’article dans son intégralité: