Le gainage intense du tronc et l’extension des bras permettent la transmission de l’énergie motrice des jambes aux avirons. Voici pour illustration, une nouvelle vidéo de la FFA:
![](http://www.aviron-haubourdin.fr/wp-content/uploads/2022/02/capsule111.jpg)
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Une nouvelle vidéo de la FFA pour nous informer des bons gestes à adopter afin d’optimiser le passage dans l’eau de ses avirons.