Le gainage intense du tronc et l’extension des bras permettent la transmission de l’énergie motrice des jambes aux avirons. Voici pour illustration, une nouvelle vidéo de la FFA:
Partir des fesses: un excès de zèle?
#capsule
Une propulsion sans gaspillage
Une nouvelle vidéo de la FFA pour nous informer des bons gestes à adopter afin d’optimiser le passage dans l’eau de ses avirons.