Après une année de confinement, vous avez envie de vous évader, alors rejoignez-nous pour pratiquer l’aviron, le sport le plus complet.
Auteur : Cercle Nautique Haubourdinois
Extrait en vidéo des séances du CNH
Sorties du 22 et 23 avril 2017 filmées par Alain
Sortie du dimanche 30 octobre
L’automne nous réserve encore de belles journées…
Il y a ceux qui en profitent pour ramer et d’autres pour les photographier 😉
L’intégralité des photos du jour en cliquant ici
Le 4 de couple vu de haut
Pas de vidéo…
mais une vue de haut
Les rameurs du CNH que l’on ne reconnaît pas sur ces photos :
François, Jean-François, Chantal et Bruno sur le 4 de couple ce samedi 12 mars
Faire de l’aviron au CNH, c’est aussi ça !
Les mois d’hiver ne rebutent pas les moins frileux d’entre nous. Mais quand le vent monte ou que la pluie ne cesse de tomber, nous devons renoncer à ramer et faire le choix entre :
- Se faire une séance d’ergomètre pour effectuer un entraînement au sec
- Aller courir le long du chemin de halage
- Ou se faire une séance atelier
Et c’est ce 3ème choix que nous pris ces 2 derniers WE.
Pas facile de renoncer à ramer, mais ce sont les meilleurs mois pour s’occuper des bateaux et faire en sorte que nous disposions de matériels prêts à ramer durant la saison et que nous n’ayons pas à renoncer à tel ou tel bateau pour un équipement défaillant.
Après ces 2 WE, nous avons équipé la nouvelle yolette qui vient de compléter notre flotte, nous avons remplacé toutes les paires de chaussures du 4 fin de couple (le jaune sur les photos) et avons remonté et réglé les portants sur le 4 de pointes (coque bois sur les photos). Les premières sorties avec ces bateaux permettront d’ajuster si nécessaire les réglages.
Nous voilà donc avec 3 bateaux longs prêts à partir.
Un grand merci aux rameurs qui ont participé à ces séances atelier (pas facile de renoncer à une séance sur l’eau 😉 ); ces ateliers étaient nécessaires.
Couleurs d’automne
Retour de vacances
Participation à la “Faites du Sport”
A Haubourdin ce 29 août se déroulait la “Faîtes du sport”.
Chaque association sportive d’Haubourdin animait un atelier auquel petits et grands pouvaient participer.
L’occasion pour le Cercle Nautique Haubourdinois de faire tester les ergomètres et de présenter en vidéos nos sorties sur l’eau.
A l’issue de quelques mouvements sur l’ergomètre, les participants se dirigeaient vers Valentine qui tamponnait leur feuille de tombola validant leur passage.
La condition pour obtenir cette validation : avoir également répondu à la question : “En aviron, comment s’appellent les rames ?”
La réponse : “Des avirons”
Envoi de la yolette en réparation
Sortie du 4 de couple + Initiation
Petit test de montage d’une GOPRO à l’avant du 4 pour ajouter un contrôle visuel au barreur. Une tablette est installée devant la nage.
Le résultat n’est pas probant, même si la tablette restitue bien la vue, l’écran reflète trop la luminosité extérieure et ce contrôle n’amène rien de plus que le contrôle direct mené lorsque le 4ème rameur se retourne.
Séance d’initiation
Sortie du Ramtonic et des bateaux découverte ce samedi 16 mai.
Ils s’en sortent bien pour une première !
Participation à la Randonnée des Nénuphars 2015
Lille aux canetons
Séance Atelier et inventaire
Petite séance d’état des lieux de notre matériel.
La yolette doit partir en réparation, la quille ayant été choquée, le bois s’est fendu. Il n’est plus possible de naviguer avec.
Après le démontage des portants de la yolette, nous nous attaquons à la dérive du double de couple cassée à la base.
Et finalement, petit tour des autres bateaux pour vérifier ce qu’il est nécessaire de réparer ou racheter. L’objectif est que nous puissions disposer du maximum de bateaux prêts à sortir.
Et vous, qu’allez vous faire en 2015 avec le CNH ?
- Ramer dans le cadre exceptionnel de l’Audomarois
La randonnée des nénuphars le 10 mai est une boucle dans le marrais que grand nombre de clubs apprécient chaque année. Le parcours est divertissant, des virages à négocier en dénageant, des passages de ponts étroits sous lesquels il faut glisser avec précisions et un environnement exceptionnel. (télécharger la plaquette Randon’Aviron)
La descente de l’Aa se déroule le 4 octobre et relie St Omer à Gravelines, l’une des dernières randonnées de la saison. Elle démarre sur le même site que la randonnée des nénuphars et rejoint le PAarc de l’Aa où se situe le bassin olympique d’aviron. (télécharger la plaquette Randon’Aviron)
- Etre présent sur les randonnées organisées par nos tout proches voisins
Armentières organise une randonnée sur la Lys fin juin. Cette rando a le gros avantage de nous permettre de naviguer sur un canal sans navigation à moteur et de découvrir la base des près du Hem par le canal qui l’encercle.
Lille organise en septembre la randonnée Lille-Don avec la traditionnelle étape déjeuner dans le parc Mosaïc. L’avantage est de pouvoir démarrer la rando dès le ponton du club d’Haubourdin, direction Lille pour rejoindre le départ puis ensemble direction la vieille écluse de Don et retour finalement sur Haubourdin.
- Découvrir l’aviron autrement
Cet été, une séance découverte de l’aviron de mer avec le club de Gravelines (pas de date mais l’idée a été lancée lors de la Descente de l’Aa 2014)
- Ramer sur les canaux des grandes villes romantiques
La 30ème édition de la traversée de Paris et des Hauts de Seine se déroulera le 27 septembre. La navigation est interrompue sur la Seine le matin pour permettre aux rameurs de naviguer et découvrir Paris sous un angle privilégié. (télécharger la plaquette Randon’Aviron)
A Venise, La Vogalonga accueillera de nouveau un nombre record de bateaux à rames le 24 mai.
- Suivre les grands événements
Certes, vous ne serez pas sur l’eau mais le lac d’Aiguebelette en Haute Savoie accueillera les championnats du monde du 30 août au 6 septembre prochain. Un événement à ne pas manquer.
- Sortir le chrono
Parce que Loisirs ne signifie pas pépère, des manifestations permettent de mesurer nos performances au coté d’autres clubs de la région.
Béthune 6000 s’inscrit en toute fin de saison fin octobre.
Bonus : catalogue Randon’Aviron 2015